SERIES CON ANTONIO REINA RECORDMAN ESPAÑOL 800 METROS LISOS

Su entrenamiento consistía en dos bloques de series: 4×300 en en 40” y 4×200 en 25”, recuperando 1’30” entre series y 8 minutos entre los dos bloques. Su objetivo: los JJOO de Londres 2012.


VIDEO DE ANTONIO REINA 



Al final, los resultados de las series fueron los siguientes:
1ª 300 38.25”
2ª 300 40.21”
3ª 300 38.97”
4ª 300 39.00”


1ª 200 24.85”
2ª 200 24.74”
3ª 200 25.11”
4ª 200 23.99”