domingo, 9 de septiembre de 2012

ENTRENAMIENTO DEL DIA 09-09-2012

            Hola a todos como podreis comprobar por la foto del entrenamiento de hoy dia 9-9-12 no es que este tomada a contraluz,para los no entendidos en materia fotografica eso significa en contra de la luz,bueno pues lo dicho de contraluz nada lo que pasa es que cuando se fotografia un objeto oscuro pues pasa lo que pasa,que todo sale oscuro y os estareis preguntando que objeto oscuro hay en la foto,pues que objetos van ha ser,nosotros que despues de tanto tomar el sol y ponernos morados ha beber cerveza damos esa tonalidad entre morada y negruzca,pero tranquilos que en un par de meses se pasa.Por cierto a continuacion os paso las fotos que ha tomado Santi (fotos retocadas con el fotochof por supuesto) y bueno un breve resumen de la prueba que para lo que hemos sufrido este veranito no ha estado nada mal si tenemos en cuenta:las cervezas,la piscinita y la casi total inactividad de alguno de los participantes que en la salida de hoy han sufrido bastante pero han sabido estar a la altura de los primeros puestos.
La prueba consistia en reventar a Pedro en una tirada larga y que mejor tirada que ir hasta casi la Sarga,direis que por que hasta casi la Sarga,pues muy sencillo,porque ir alli hubiera supuesto que reventara alguno mas y tontos no son,bueno sin mas preambulos:
Distancia recorrida:20,86 km.
Tiempo invertido:el necesario para ir y volver,bueno vale han sido 2:05 horas.
Ritmo medio: 6:01 min/km.



           Un saludo y os echaba de menos.

9 comentarios:

  1. Vamos a ver Sr. Cronista: El objetivo del domingo no era otro que ir y volver del puente que no era poco,ahora,si Ud. se sintió incomodo durante el trayecto,pues es que no debería apretar tanto en los entrenamientos diarios y así llegar más fresco al domingo.

    ResponderEliminar
  2. Hola compañeros, bueno desde mi punto de vista.... uno que no había dormido, otro que llevaba 30 días sin entrenar, dos que no llevaban las zapatillas adecuadas, otro tenía molestias....
    reconozcamos que todo aquello que nos sobra, és producto de nuestra imaginación...una vez más un placer.
    nos vemos....saludos.

    ResponderEliminar
  3. Como dice Loly: un placer (lástima que no acompañara el tiempo con más calor, o mucho frio)

    ResponderEliminar
  4. The Xtrem's returned

    Con razón no os he visto este domingo, a pesar de que he salido a vuestro encuentro, y es que os metéis bajo los puentes. En este enlace podeis ver el recorrido que he hecho intentando engancharos; http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3327772

    Saludos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Preciosa ruta y dura, por cierto, ¿con un garmin se pueden subir rutas a wikiloc?

      Eliminar
    2. Afirmativo, incluso se puede hacer al revés. En este caso, descargué una ruta en la que incluía la Cruz y vuelta por vistabella a Onil, para no perderme por el tramo más alejado.

      Eliminar
  5. Querido amigo Julio uno ya tiene una edad y aunque se meta en el congelador ya no se pone fresco

    ResponderEliminar
  6. Hola a todos soy Pedro y vosotros no,¡menos mal!con uno ya ahi bastante.Bueno os quiero decir que lo magnifico de formar equipo es que entre todos formamos un ¡TODO!increible,si os fijais el coronel SANTI,ha retocado mi foto y hemos ganado bastante,ya no parecemos un puñado de conguitos,saludos.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Solo soy Comandante, Pedro y recién ascendido, lo otro ya vendrá.
      JA JA JA JA JA JA saludos a todos

      Eliminar

Comenta la entrada