miércoles, 21 de noviembre de 2012

ENTRENAMIENTO DEL DOMINGO 18-11-2.012


                    Hola a todos,este pasado domingo dia 18 salimos a entrenar como de costrumbre y aunque echamos de menos a los compañeros que fueron a correr la maraton de Valencia y algun miembro femenino de reciente incorporacion en nuestro club que nos prometio acompañarnos en estos entrenamientos dominicales lo pasamos bastante bien.La ruta improvisada sobre la marcha no estuvo mal aunque dura como  pocas de las que hacemos pues de los 18 kms de que costo y valgamediossssss que si costaron porque de ellos casi los12 ultimos fueron de una casi constante subida,mas bien un falso llano,aunque nos reimos algunos del falso llano.Salimos en direccion a la autovia y por el carril de servicio de la derecha nos dirigimos  al primer puente en direccion a Castalla,cruzamos el puente y fuimos hacia el safarich,de alli salimos a la carretera vieja de Alicante y a la altura del cruce de Castalla nos metimos por el camino de la izquierda en direccion a la carretera de Tibi,una vez alli giramos por la carretera hacia Ibi en direccion al punto de salida.Una vez en el punto de salida tres de los supervivientes nos fuimos por la via hacia la rotonda de los dados completando 22 kms.



Nos vemos en Benidorm los que vallamos a correr la media este proximo domingo y los que se queden espero que lo pasen muy bien.

7 comentarios:

  1. me gusta.....y las fotos geniales.
    nos vemos...saludos.
    El domingo en la media de Benidorm.

    ResponderEliminar
  2. Hola a tod@s! Muy xulis las fotos! A ver si algún día formo parte en alguna de ellas y salgo de una vez por todas a correr con vosotros ;)
    Un saludo y suerte para los que vayan a correr la media de Benidorm.

    ResponderEliminar
  3. Hola mireia soy Pedro,gracias y enhorabuena por unirte a nuestro club y a nuestra pagina,espero darte tambien pronto la enhorabuena por salir con nosotros los domingos.Por cierto que tal tus pies y las nuevas zapas.Saludos.

    ResponderEliminar
  4. Hola Pedro! Gracias por tus consejos como experto en zapatillas running! ;p Van muy bien, pero creía que iba a ir volando con ellas y me he dado cuenta que no llevan combustible, jejeje... El único combustible es sudar mucho la camiseta ;) Así que no me queda otra que echar a correr!
    Saludosssssss

    ResponderEliminar
  5. Hola MIREIA,las zapatillas si te pueden ayudar a ¡volar!,solo es cuestion de ponerle ganas,animo.

    ResponderEliminar

Comenta la entrada